Receta de Filetes de pescado en salsa verde

Si quieres preparar un plato de merluza de una forma sencilla y a la vez exquisita, prueba con la receta de filetes de pescado en salsa verde. Te encantará.

Receta de filetes de pescado en salsa verde

Ingredientes para la receta de filetes de pescado en salsa verde

  • 1 merluza entera
  • 1 cabeza de ajo
  • 2 cebollas
  • 4 patatas
  • Perejil picado
  • 1 vaso de vino Albariño
  • Aceite de oliva
  • 1 cucharadita de harina
  • Pimienta
  • Sal

¿Cómo hacer la receta de filetes de pescado en salsa verde?

1

Cuando vayamos a comprar la merluza para nuestros filetes de pescado en salsa verde, debemos decirle al pescadero que nos la limpie, nos la filetee y que nos guarde también la cabeza y las espinas.

2

Ya en casa, picamos la cebolla y un par de dientes de ajo, los echamos en una olla con un chorrito de aceite de oliva, añadimos la cabeza y las espinas de la merluza, y rehogamos unos minutos a fuego medio.

3

Elevamos la potencia del fuego, y vertemos el vino Albariño, que dará muy buen sabor a nuestros filetes de pescado en salsa verde.

4

Una vez que se haya consumido el alcohol, cubrimos con agua, y dejamos hervir durante 20 minutos.

5

Transcurrido ese tiempo, colamos el caldo, desechando los elementos sólidos, y devolvemos el caldo a la olla.

6

Añadimos al caldo las patatas, peladas y troceadas, y las retiramos cuando estén tiernas.

7

Ponemos una sartén al fuego con un poquito de aceite, y hacemos ligeramente los filetes de merluza. Los reservamos en un plato aparte.

8

En la misma sartén, añadimos el ajo restante, bien picadito, 1 cucharada de harina y el caldo de pescado. Dejamos al fuego hasta que comience a espesar.

9

Incorporamos la merluza y las patatas, y espolvoreamos un poco de perejil picado. Cocemos unos minutos, hasta que los filetes de pescado en salsa verde estén en su punto, salpimentamos, y servimos.

Foto orientativa: Marta Gala

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